『不需要為別人的情緒負責，我沒辦法滿足所有人』
我有一個朋友，常常會因為沒辦法滿足對方的需求或期待非常的自責
對方邀請她去上課，她沒辦法去，朋友不開心，她就很自責
不管是父母、朋友、伴侶，只要她沒辦法符合對方的期待就會很難過
我想說的是我們沒辦法滿足所有人的期待
如果為了付出，為了滿足別人，卻忽略了自己，或許當下看是讓對方開心了，但長遠來看，自己容易覺得受害，覺得累，覺得不被愛與在乎，那就算對方本意是為你好，但因為要滿足別人耗損自己，這種情況也違背了對方的本意，反而"雙輸"
如果別人會因為你沒有辦法滿足他們的期待而生氣即使他們是為你好，那他們有他們要學習的課題，或許是尊重或許是放下控制或許是無條件的愛。
我們沒辦法為他們的情緒負責任，先把自己照顧好把自己過好，才有多餘的能量為別人付出，即使對方當下會有情緒，但如果對方真心的希望你能更好，長遠看來是"雙贏"的!!
一個情緒中心空白人的感悟
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