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零極限的核心概念,通用所有療法
- May 22 Sat 2021 14:57
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李嗣涔教授撓場科技儀器心得看法
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『心想事成』,你的心到底在想甚麼?
- Jul 07 Sat 2018 03:23
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Mr. Happiness幸福先生 開設fb粉絲專頁囉!

https://www.facebook.com/Mr-Happiness-幸福先生-199302167397396/
這個痞客邦也開設將近8年了吧!
也有好一段時間都沒有在寫文章了,因為當時想先專注在把這些身心靈的觀念,扎實的運用在生活中,真正的活出這些道理
過了這麼多年,人生有了很多翻天覆地的轉變!
認識了各式各樣的朋友,學習了各種身心靈的系統,在工作上也一直在前進
- Oct 29 Thu 2015 02:03
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『不需要為別人的情緒負責,我沒辦法滿足所有人』

『不需要為別人的情緒負責,我沒辦法滿足所有人』
我有一個朋友,常常會因為沒辦法滿足對方的需求或期待非常的自責
對方邀請她去上課,她沒辦法去,朋友不開心,她就很自責
不管是父母、朋友、伴侶,只要她沒辦法符合對方的期待就會很難過
- Oct 29 Thu 2015 01:59
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控制的愛不是愛

今天阿巧跟我分享
他的朋友為她好,知道她喜歡烤餅乾幫她安排了去朋友家烤餅乾,但因為朋友喬不上時間沒辦法去,於是她朋友很生氣,或許是氣她沒有為自己夢想前進的急迫性吧~
她朋友又因為阿巧之前沒辦法完整的上完家排課程,特地為她向公司爭取重上一次,但很不巧的重上日期卡到阿巧的上班時間,於是她朋友情緒就來了!
或許是覺得為她付出的卻不能真的實踐吧
- Oct 29 Thu 2015 01:56
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讓天賦自由
- Oct 29 Thu 2015 01:52
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貴人之所以是貴人

看到很多朋友願意盡心盡力的去為別人付出當別人的貴人
但是當別人不領情的時候卻一直自責,覺得是自己不夠好才沒有辦法引發對方,才沒辦法讓對方打開心的,陷入自我鞭打的狀態。
我想說的是,我們都是非常有福報的人
我覺得有福報的人不只是會有貴人來到我們身邊
- Mar 01 Sun 2015 02:01
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看穿頭腦的成長故事

心靈成長學到最後發現起點與終點,都是覺知,覺知頭腦的運作,去觀照不隨之起舞~這是我在成長過成中很中要的幾個階段,所以所以我想分享一點簡單的成長歷程,有興趣的朋友可以去書店翻翻這些書,或參加課程,說不定其中有適合你的方式也說不定呢~
高中的時候看了一本叫"當下的力量"這本書,裡面寫了非常詳細關於頭腦喋喋不休自言語語的的狀態,也寫了什麼是臨在,從那時候起,我常常會突然發現『頭腦又開始喋喋不休了』,『頭腦又開始創造小劇場了』變成一個旁觀者在看著頭腦在那邊故事在那說話,不與之認同。
到了大學接觸到了『合一』合一的教導更加闡述了關於頭腦的運作,
說到我們都源自於一個古老的頭腦,沒有人例外,只要生為人一輩子頭腦就是會在喋喋不休的說話、創造出小劇場,修行的目的就是為了開始『覺知』覺知到我們頭腦所創造出來的種種不安全感、恐懼、孤單、憤怒、甚至快樂....然後教我們去分類頭腦創造出來的畫面、言語是屬於什麼領域的,例如這句話讓我覺得不安全感,這個想法讓我覺得恐懼...等等,與頭腦拉開距離不會在沉浸在這些頭腦創造出來的幻境中。
從那時候開始我越來越可以在頭腦開始運作時不去認同,我覺得這個人說的話讓我覺得憤怒,我會突然意識到頭腦又開始運作了,當我發現這個狀態,然後看個這些念頭,這些令我憤怒的想法就會嘎然而止,當然情緒還在,就"觀照"著情緒等情緒消失,當然有時候情緒過於強大,頭腦創造出來的情境過於強烈,讓我即使發現了還是只能用一個比較旁觀者的角度去沉浸在這些負面情緒思想當中。
- Jan 17 Sat 2015 00:35
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關於控制這檔事

(出自網路圖片)
剛剛和朋友聊到她要找工作的事情,她因為想要的公司還沒有開出職缺,待業了幾個月的時間,覺得很徬徨,覺得自己很沒用
我告訴他,幾個月的待業對往後一輩子幾十年的人生其實並不算長,如果能因為待業中能更清楚自己要的是什麼、自己喜歡的是什麼
能找到自己喜歡的工作,讓自己願意投入時間跟經歷去做自己喜歡的工作,會更有熱情更有成就感,人生也會更快樂!
與其因為待業沒有安全感隨便找一個自己不喜歡的工作,做的不開心沒有成就感,卻又每天花大量的時間精力在不喜歡的工作上面
- Jan 06 Tue 2015 17:08
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自己如何走入身心靈領域的歷程,最後以自己的興趣與天賦為職業的小故事

(圖片出自網路截圖)
常和朋友分享我的興趣是看不見摸不著的能量、心靈層面這類可能聽起來很"玄"很虛幻的東西,而且沒有特殊能力沒有頭銜和經歷,要怎麼當工作呢?
所以我想在這裡想分享我自己如何走入身心靈領域的歷程,最後以自己的興趣與天賦為職業的小故事~
在還沒讀國小的時候,我就對宇宙、考古化石、外星人、鬼故事這類的主題非常感興趣
我媽媽那時候幼稚園下課就會帶我去圖書館看書,我總是拿這類的書,縱使看不懂內容看圖片我也覺得很開心
- Feb 16 Sun 2014 13:25
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我的療癒之路(一)內在小孩及陰影、情緒的療癒

我內在天生有個容易感到孤單寂寞及不安全感的感覺基調
但因為這個感覺基調存在太久,已經成為人生的背景音樂,所以一直忽略這個問題的存在
在踏進身心靈這個領域之後,一直覺得內在有問題卡住了,可是也一直沒有去深入探索內在出了甚麼問題
直到在一次,因為感到孤單而在沒有任何感情基礎下和一位女孩交往,才開始我的療癒之路
是一個從靈性知識轉變到實修的過程


